ダイエット効果のあるアフリカマンゴノキ。

しかし副作用があることをご存知でしょうか?その副作用とは「過剰摂取するとテストステロンを増やす可能性がある」というものです。

なのでテストステロン値に関係のある薬を処方されている場合は使用を中止して下さい。それでも体重が気になる方は専門医に相談してから購入して下さい。

また過剰摂取のラインはアフリカマンゴノキなら300mg、アフリカマンゴノキ由来エラグ酸なら3mgが1日の摂取量の目安です。

他にもアフリカマンゴノキには血糖値に関係している消化酵素「アミラーゼ」を阻害する働きを持っているので血糖値に影響を与える薬(インスリン等)を服用している場合も注意が必要です。

アフリカマンゴノキの摂取を中止するか、医師に相談しましょう。

頭痛や不眠といった副作用も報告されていますが、詳しい研究データが無いのと、個人差レベルの可能性もあるため頭痛と不眠の副作用は可能性の範囲だと思われます。

とにかくアフリカマンゴノキは「男性ホルモン(テストステロン)を増やす」、「血糖値に影響を与える」といった副作用があるので上記の2つに関する薬を処方されている場合は使用を中止するから医師に相談するといった対処を行って下さい。

それ以外の副作用は確認されていないのでご安心下さい。

アフリカマンゴノキの詳しい効果やおすすめサプリは以下をご参考にしてください。

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